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孕爸孕妈必看!注意这几个小细节,提高胎儿智

2019-05-15 09:46 出处:未知 人气: 评论(

生个聪明可爱的宝宝是所有孕爸孕妈的心愿,这个可不是全靠基因决定的哦。孕期get这些小知识,为生个冰雪聪明的宝宝做好万全的准备!

影响胎儿智力的因素

1、遗传性疾病

近亲结婚、夫妇双方任何一方患有遗传性疾病,都会影响胎儿智力的正常发育,并会给家庭、社会带来无法挽救的危害。遗传性疾病可分为染色体异常、代谢异常和近亲结婚三大类。

2、环境污染

包括水源污染,重金属汞、铅等;空气污染包括汽车尾气、缺氧、吸烟等;放射污染包括X射线、微波等;还有噪音污染、水质缺碘等,所有这些都会导致胎儿智力发育障碍。

3、营养状况

胎儿大脑发育与功能的建立都与营养密切相关。尤其叶酸、蛋白质的不足或缺乏直接影响脑细胞的形成。若准妈妈孕早期营养不良,会使胎儿脑细胞及神经系统发育障碍;孕晚期营养不良则会使胎儿脑细胞数量增长不足,脑皮质沟回发育障碍,从而影响胎儿的智力。

4、疾病和药物

病毒感染性疾病和不恰当用药都可能影响胎儿脑细胞的发育。

如何让胎儿更聪明

1、营养补充要全面

补充铁质:铁质不足会导致胎儿智商低。准妈妈如果不及时补充足够的铁,会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气,导致发育不良、智商低。

补充孕期维生素:均衡提供胎儿发育所需的营养。每天补充维生素有利于保证胎儿成长所需维生素和矿物质的均衡。

2、重视胎教

大约在怀孕20周左右,胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展,这个阶段正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段,最适合给予胎儿良好的刺激,让他形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

当准妈妈感觉出现胎动时,可以用不同的胎教互动方式给予刺激,例如白天可以听听悦耳的音乐、轻轻地抚触,等到晚上准爸爸回家后,跟他一起进行对话,跟胎儿做交流。

如果想让宝宝出生后也能熟悉准爸爸的声音,准爸爸可以多跟胎儿说话,告诉他“现在爸爸正要做什么”等。

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