加入
我们
投稿
反馈
评论 返回
顶部

内容字号: 默认 大号超大号

段落设置: 段首缩进取消段首缩进

字体设置:切换到微软雅黑切换到宋体

青春期的女孩别碰这些禁区,可能无缘大长腿

2019-05-16 09:08 出处:未知 人气: 评论(

每位父母都希望自家姑娘能像维密超模一样,拥有笔直修长的双腿,不仅穿衣好看,走起路来更是霸气十足,那么就要注意抓住青春期这一黄金发育阶段,也是最后的发育冲刺阶段,最好别碰下面这些禁区,不然大长腿可能注定与你无缘——

一、熬夜

在晚上10点到凌晨1点,是人脑中下丘脑组织分泌一种促进发育的生长激素的高峰期。在这个时间段,如果孩子长期晚睡或者不睡,就错过了生长激素分泌旺盛的时间段,对身体发育不利,尤其是影响身高。另外熬夜还会影响智力发育、且会导致身体免疫功能下降。因此熬夜百害而无一利,父母一定要监督孩子养成良好的睡眠习惯。

二、穿高跟鞋

青春期的女孩爱美之心比其他时候更叫明显,有的女生为了自己身材更加修长,于是就学习妈妈穿起了高跟鞋。但是长时间时,青少年女性在行走时下肢肌肉技能减弱,髋关节、膝关节和踝关节活动度减小,膝关节屈曲度大伸展度相对较小,使行动受限。长此以往,容易导致膝关节炎等疾病。而且长此以往的话,对于青春期的人来说,会影响脚部的正常发育,由于骨骼、脚型的限制进而影响身高。

三、挑食

很多青春期的女孩为了追求美而压抑心中对“吃”的欲望,要不少吃要不直接不吃。任爸妈任何变换花样做菜都是入不了法眼。其实这些做法对于青春期正在长身体的孩子们来说是完全不可取的。因为食物是身体大部分营养的来源,没有了它就好比花儿没有了太阳,终究是归于枯萎状态。然后很多不懂事的小朋友还是在一如既往的挑食,殊不知这种行为会导致营养不均衡,在影生长发育的同时更是危害健康。

四、喝碳酸饮料

现在很多女生不喜欢喝水,那她们喝什么呢?那就是各种碳酸饮料,有的人甚至把它当做水来和,这种做法=慢性自杀。且不论别的吧,就单论碳酸饮料是让人不能长高的元凶之一,很多人就不能接受了吧!因为碳酸饮料里面一般都是很多糖,而糖分的过度囤积,会影响体内钙质的吸收,软化人体钙组织,让骨骼发育缓慢,从而影响到身高还有腿长。

五、爱翘二郎腿

这个动作很多小女生觉得很帅,于是纷纷效仿。殊不知,这个动作做久了,会压迫腿部血液以及淋巴循环,久而久之也会让脂肪推积在一起,所以就会导致腿粗,腿型往横向发展,因此腿就不会修长,且肌肉线条也不好看。

父母作为孩子成长路上的监护人,一定要给孩子正确的引导还可以让孩子在成长路上少走弯路,遇见更完美的自己。

分享给小伙伴们:
本文标签:

更多文章

相关文章

评论

发表评论愿您的每句评论,都能给大家的生活添色彩,带来共鸣,带来思索,带来快乐。


Copyright © 2002-2017 DEDECMS. 织梦科技 版权所有 Power by DedeCms